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| スポーツ | 本郷気づきバレ−教室 様 （京都市） |
| 対象 | 女子中学生（約３時間） |
| テーマは、『バレ−ボ−ルに必要な基本的な集中力の養成』。 学校が異なるにも関わらず、バレ−ボ−ルが大好きな中学生が、 明るく楽しく指導される本郷コ−チを慕って集まったメンバｰです。 ですから、こちらも普段より、楽しみながら指導させていただきました。 |
| ☞ 当日の内容：指導時間3時間 |
| １）全身の緊張が取れる目からうろこのリラックス体操♪ ► 選手たちの疲労したカラダをまずはゆるめ、全身で集中するための準備として。 |
| ２）テニスボ−ルを使って集中力の本質を楽しく体験♪ ► 集中とは？→ボール積みによって、集中する感覚を体験してもらいます。 ► 来るボ−ルに集中するためのコツとは？ ► 反射神経を養うコツとは？ ► 集中力を持続させるコツとは？ |
３）その他 |
| 料金表 | ||||
| 対象 | 費用（万円） | 時間（ｈ） | 内容 | |
| 個人 保護者（ＰＴＡ） スポ−ツクラブ |
３〜 | 1.0〜 | ＜基本編＞ ＜応用編＞ ※企業様には、各業界、業種に応じた実施例をお伝えします！ |
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| （進学）塾 | ５〜 | 1.5〜 | ||
| （専門）学校 | １０〜 | 1.5〜 | ||
| その他 | 要検討させていただきます！ | |||
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